Kükürt minerali eksikliğine uzmanlar pek fazla rastlamaz. Eğer vücutta yeteri miktarda kükürt bulunmaz ise saç ve tırnaklarda zayıflık derinin renginde ise solma meydana gelir. Günlük hayatta özellikle bir deri hastalığı olan egzamanın tedavi edilmesi için kullanılır. Yetişkinlerde günlük olarak kükürt minerali ihtiyacı yaklaşık bin miligram düzeyindedir. Kırmızı ey, beyat et, balık eti, havuç, soğan, hurma, sarımsak, turp, lahana, kereviz ve ıspanak kükürt minerali içeren gıdalar içerisinde yer alır. Kükürt mineralinin vücutta depolanmasını sağlamak için bu gıdalardan bol bol tüketmek gerekir. Kükürt minerali hücrelere canlılık katarak yaşlanma evresini yavaşlatır. Zararlı bakterileri yok edebilmek için kullanıldığında bakterileri öldürür. Kükürt minerali cildi pürüzsüzleştirip canlılık kattığı için bayanlar arasında güzellik minerali olarak da adlandırılır.